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速读：春天的太阳，是人体的万能补药！

发布时间：2023-03-28 15:00:55 来源：京博国学

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、要说春天如何保养，那还得了解春季的节气特点，因为养生保健，是需要顺应四季的。我们需要懂得什么时间，做什么事情，如何养人，才会事半功倍。 1. 寒冷的冬季已经过去，太阳直射点已经往北半球走，但还没完全回暖。 2. 人的情况是：经过了一冬的藏养，阳气虚弱，代谢减缓。 3. 如何养呢？两者结合：吃补药！有人说，吃补药这人人都知道，不需要你教啊。不过这个补药，不需要花钱去买的，而是吃大自然送给我们的免费补药：太阳！这太阳怎么吃啊？中医的答案是：用背吃！01

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